Zlagboard – personalized hangboard training

The Zlagboard is more than an average hangboard for climbers. Paired with this app, it allows for efficient training by automating hang-time and pull-up count.

Workouts:

Workouts are free, quick training sessions that you can do whenever you feel you have some extra energy.

Pro plans:

Pro plans are individualized training programs designed by professional climbers. They address a wide range of training needs, consisting of a variety of exercises. The programs typically span several months and collectively contain hundreds of exercises. Pro plans are designed by world class coaches like Ingo Filzwieser. Unlock all pro plans for one fixed fee.

Level Assessment:

You can measure your strength and stamina with level assessment, which will help you choose the training programs that fit your performance goals. You can also use this feature to measure your progress.

Competition:

Start a hang-time competition with your friends! It's up to you to choose the hang edges. The results will leave no doubt as to who can hang the longest!

New compatible boards: Mammut Diamond Finger

Please note that this app works only with the corresponding physical boards.

O Zlagboard é mais do que uma hangboard média para os escaladores. Emparelhado com este aplicativo, permite um treinamento eficiente, automatizando o tempo de espera e contagem de pull-up.

Exercícios:

Os treinos são sessões de treinamento rápidas e gratuitas que você pode fazer sempre que sentir que tem energia extra.

Planos Pro:

Pro planos são programas de treinamento individualizados projetados por alpinistas profissionais. Eles abordam uma ampla gama de necessidades de treinamento, consistindo em uma variedade de exercícios. Os programas normalmente abrangem vários meses e, coletivamente, contêm centenas de exercícios. Pro planos são projetados por treinadores de classe mundial como Ingo Filzwieser. Desbloqueie todos os planos pro por uma taxa fixa.

Avaliação de Nível:

Você pode medir sua força e resistência com a avaliação do nível, o que o ajudará a escolher os programas de treinamento que se ajustam às suas metas de desempenho. Você também pode usar esse recurso para medir seu progresso.

Concorrência:

Comece uma competição de hang-time com seus amigos! Cabe a você escolher as bordas de suspensão. Os resultados não deixam dúvidas sobre quem pode aguentar mais tempo!

Novas placas compatíveis: Mammut Diamond Finger

Por favor, note que este aplicativo funciona apenas com as placas físicas correspondentes.